更年期障害の症状は?頭痛や眠気などがやわらいできたサプリ体験談!

更年期障害の症状!頭痛や眠気何とかならないの?!


女性 落ち込む 悩む

女性は、40代、50代になると、
更年期障害の症状」が、色々出てきませんか(><;


私の実家の母も、
婦人科で診察などを受け、

「更年期障害の症状」が、
人よりもキツイと、言われていました


そんな母の姿を、
目のあたりに見ていた私は、

40代に入ってからは

「女性ホルモンと似た働きをする」
大豆食品、大豆イソフラボンを、

毎日必ず摂っていたんですっ!


でも、

更年期障害の症状、頭痛と眠気、ほてりや動悸など
いろいろ出て来て・・・(◞‸◟ㆀ)

「既に更年期サプリを飲んでいる」友達に、
色々聞いたりして

更年期障害について、調べていたら


めちゃくちゃビックリしたコトが!!!Σ(゜д゜lll)


もし、あなたも、
更年期障害症状を何とかしたい!」と、

思っているのなら、
知っておいた方がイイと思いますよ!


知らないまま、
更年期サプリなどを選び、飲み始めても、

「更年期障害の症状が、
全然、マシにならない!(♯`∧´)」


そうならない為に、
参考になると思います!

ぜひ、読み進めて行って下さいね^^

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でもその前に、

「更年期障害の症状」と言っても、
人それぞれ違うし

「更年期障害の症状が出て来る年齢」も、
やっぱり個人差があるんですよね(@@;


まずは、

「更年期障害の症状が出る時期」について、お話しますね!

更年期障害!症状が出る時期や年齢は?



女性の身体は、
40歳を過ぎた頃から、

嫌なコトですが、

卵巣の機能が低下して
やがて閉経するんですね。


閉経をはさんだ「前後10年間」を、
更年期」と言うんです!

恥ずかしながら、
詳しく知らなかったんですよね、私(^^;


閉経する時期に、個人差があるんで
「女性の更年期障害症状」が出る時期も、

同じ年齢でも
やっぱり、人それぞれで、

違うんですね


ただ、

平均的な「女性の更年期の流れ」は、
あるんですよ!

分かり易く、表グラフにしてみました^^


エストロゲングラフ

こんな感じです。


頭に置いておくと、今後イイですよね╭( ・ㅂ・)و グッ !

そして、

「女性の更年期障害の症状」も、
調べて驚いたんですが


なんと!


100種類もあるんですっ!Σ(゜д゜lll)

女性の更年期障害の症状とは?チェックしてみましょう!



私が感じている、更年期障害の症状は、

頭痛と眠気」が、
1番の悩みです(><;


そして、

不定期で突然の症状として出る、
ほてりと汗、動悸!


「ほてりと汗」は「ホットフラッシュ」とも言われていて、
比較的多くの女性が、

更年期障害の症状で、訴えていますね。


一般的多くの女性が訴えている
「更年期障害の症状」を、

挙げてみましたので、
あなたも、チェックしてみて下さい!



悩む女性


代表的な更年期の症状とは?
  • 頭痛
  • 眠気
  • 突然汗をかく(ホットフラッシュ)
  • 寒がりになった
  • 理由もなくイライラする
  • 理由もなく不安になる
  • ダイエットをしていないのに、痩せた
  • 食べる量は増えていないのに、太った
  • 疲れやすい
  • 身体がダルい
  • 動悸がする
  • ほてる
  • 眠れない・睡眠が浅く感じる
  • 物忘れが増えた
  • 口元のシワと乾燥が気になりだした
  • やる気が起きない
  • むくみやすくなった
  • 肩こり・腰痛が酷くなった
  • 生理が乱れてきた



どうですか?!


なんと、
肌のシワや乾燥」もだったなんて!((((;゜Д゜)))))))

しかも、

こんなにたくさん有るのに、
更年期障害の症状は、

まだ他にもあるんですよね(@o@;


私も、この更年期障害の症状の中で、
7つも、感じていたんです(◞‸◟ㆀ)ショボン


それで、

母の様にならない為にと、
色々調べたり、

既に、転々と何種類も、
更年期サプリを飲んでいる

友達にも、色々聞いたりしていた頃・・・


テレビから、


ある言葉が聞こえて来て、ビックリ!

更年期障害の症状に効果があるのは 大豆イソフラボンじゃない!?


悩む



そもそも、

「女性が更年期障害がなぜ起こるのか?」と言えば、

女性ホルモンの1つ

「エストロゲン」が減少して行き、
女性ホルモンのバランスが崩れる

その結果、

自律神経が乱れて
更年期障害の症状として、

「女性の心身」に表れるコト!



そして、

更年期障害の症状に効果がある」と、
言われ続けているのは、

皆さんもご存知の、

女性ホルモンと似た働きをする
大豆イソフラボンですよね!


だから、
私も毎日、大豆食品を食べていたのに・・・

その時に、
更年期障害サプリメント」として、

紹介されている時の、
説明を聞いていて、ビックリしたんです!(@ ̄□ ̄@;)


こんな感じでした・・・。

更年期障害の症状に効果があるのは大豆イソフラボンじゃない!?

実は!

「大豆イソフラボン」を摂っていても、
腸内にある細菌で

「エクオールという物質」へ、
変えてやらなければ

更年期障害の症状に、
改善されるのは難しいんですよ。


そして!

日本人の2人に1人は
この腸内細菌を持っていないんです!


だから、

直接エクオールを摂る」と、

更年期障害の症状に、
改善結果が表れやすいんですよ!



えっ!Σ(゜д゜lll)


でも、そう言われると、

私の今までの経過を考えると、納得が…(-o-;


そして、

私は、迷うことなく、
その時紹介されていた、

直接エクオールを摂る
更年期障害サプリメントを、

飲み始めるコトにしたんです!╭( ・ㅂ・)و

更年期障害症状の頭痛や眠気などがやわらいできた!サプリメント体験談!


エクオール



私が飲んでる、
更年期障害サプリメントの、

「エクオール+ラクトビオン酸」は、

エクオール研究で、
数々の賞を受賞している、

婦人科専門医」との、
共同開発で誕生した、サプリメント。

「婦人科医師」という事も、
安心できた点でもあります^^


そして、

「大豆イソフラボン」ではなく、
「エクオール」を直接摂れるサプリメントなら、

私の更年期障害の症状へも、
改善へ導いてくれる」と期待したから( ´∀`)b♪


そして、
「ラクトビオン酸」は、

エクオールによる「女性ホルモン様作用を強化」し、
整腸作用、骨粗しょう症の、

予防作用もあるんですよ╭( ・ㅂ・)و グッ !


それでは、

「エクオール+ラクトビオン酸」の体験談として、
更年期障害の症状の変化を、

お話して行きますね^^

1週間目



1日3カプセルなので、

私は、
「食後に1カプセルずつ」飲んでいます。


1週間経過した頃は、
まだコレという改善傾向は感じませんね。

まぁ、そんなすぐには、
作用結果が出るコトではないでしょうから、

期待をこめて飲み続けます。

2週間目


日差しと女性

頭痛が少なくなってきたかな~と感じだしました。

「エクオール+ラクトビオン酸」を飲むまでは、
ひんぱんに、頭痛がしていたんで

辛い時は、
市販の頭痛薬も、飲んでいたんです。


それが、

朝起きて、頭痛を感じないのは
めちゃくちゃ嬉しい( ´∀`)b♪

3週間目



眠気を感じる時が少なくなってきたかな^^

身体のダルさも無いから、
外出や家事など、動くのもテキパキとできています。


更年期障害の症状で、
ずっと悩みだった「頭痛と眠気」が、

改善され出してきたのかな~
と感じはじめました。

4週間目


女性 スキンケア



突然の、ほてりや汗
「ホットフラッシュ」が起きるコトが、

少なくなって来ました


私は、
ホットフラッシュが起きると、

同時に、動悸もしていたんですよね(><;


家にいる時なら、涼しくして、
おさまる迄、寝転んだりできますけど、

外出中は、ホントに困ってたんで


これは嬉しい~( ´∀`)b♪


まだ、ごくたま~に
暑くなるけど、

以前のように、

「ダラダラ汗が出て来る(@o@;」
そんなコトは、無くなりましたね╭( ・ㅂ・)و グッ !


まだ更年期障害の症状も、
完全に収まった訳では無いし、

健康と美容の為にも、飲み続けますっ!

市販はされていないんで、
「販売HP」をご紹介しておきますね^^





※販売HP⇒エクオール+ラクトビオン酸



最後に



今回は、

「更年期障害の症状をなんとかしたい!」

頭痛や眠気、ほてりや汗と動悸などを、
少しずつでも無くしたいと思い、

色々調べていた時に、
偶然知った、とっても大切なコト!


その大切なコトを知って選んだ、
「更年期障害サプリメント」で、

今まで悩んでいた、
更年期障害の症状がやわらいだ事」を、

私の体験談として、
詳しくお話しました。

「大豆イソフラボン」は、
必要な腸内細菌を持つ人だけが

更年期障害の症状を緩和する
「エクオール」という物質に代謝できる!



「自分の腸内細菌がどうなのか?」

そんな事は、
自分では、分かりようもありませんよね。


もし、

更年期障害の症状」で悩んでいるのなら、
二度手間、三度手間にならない為にも

「エクオール+ラクトビオン酸」を、
オススメします╭( ・ㅂ・)و グッ !


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