効果ある骨盤ガードルってどれなんだ？
やっばり、口コミ人気の高い骨盤ガードル？とか、
ワコールなどの下着ブランド？とか、
骨盤ガードルも、
たくさんありすぎて、
いざ用意しようと思っても、迷いますよね（＠ｏ＠；
私も、初めて買うときは、
産後だったんで、
「まずは下着ブランドからかな！」、
と、試した事を覚えています＾＾；
ワコールにも、よく行くんで、
ショップ店員さんとも、仲よくしてもらっていて、
「骨盤ガードル、産後少し経ってから、
つけて無いんだけど・・・」
そう言うと、
「産後だけでなく、20代から、特に25歳以降からは、
骨盤ガードルは必須ですよっ！」
と、少～し焦り気味で、
色々詳しく教えてくれましたっ！
その話を聞いた私は、
「このままでは、アカンっ！((((；゜Д゜)))))))」
そう反省しつつ、一念発起したんです！
ワコールなどの「下着ブランド」はもちろん、
口コミ人気で評判の骨盤ガードル、
安いものから、お高め価格のモノまでっ！
そりゃあもう、試しまくりましたっ（＞＜；
ただ、
効果を納得できる骨盤ガードルに、出会えるまで、
相当、時間もお金も、かかりました～(◞‸◟ㆀ)
1つ言えるコトは、
「安い骨盤ガードル」でも、
「骨盤矯正効果・ヒップアップ力・つけ心地」など、
実感できるモノはありますし、
「お高めの骨盤ガードル」なのに、
納得できないモノも、あります＾＾；
あなたも、
「骨盤矯正やダイエット効果のある骨盤ガードルどれ？」とか、
「骨盤ガードルのリアルな口コミが知りたい！」とか、
そう思っているなら、
私が今まで、
数々の骨盤ガードルを試しまくった中から、
「骨盤矯正効果、ダイエット効果、ヒップアップ力、付け心地」などで、
効果を実感したモノだけを、
「骨盤ガードルおすすめ厳選ランキング」として、
詳しくリアルな感想を、ご紹介しますよ！
参考になると思いますので、
読み進めてみて下さいね＾＾
ですが、
「効果ある骨盤ガードルおすすめ厳選ランキング」に行く前に！
私が、
ワコールの店員さんから聞いた、
衝撃を受けた骨盤ガードルの話・・・
- 骨盤ガードルをつけないと、体が悪影響を受ける理由！
- 骨盤ガードルを選ぶ時の注意ポイント！
ぜひ、
あなたにも、知っておいて欲しいんです！
女性でいる以上、
「下腹ペッタンコのキュッと締まったお尻」
でいたいですもんねっ！
骨盤ガードルを買ったけど、失敗だった(◞‸◟ㆀ)
そんなコトにならない為にも、
ぜひ、知っておいて下さいね＾＾
骨盤ガードルをつけないと体が悪影響を受ける理由
実は！
私が、
ワコールの店員さんから言われた、
「まさに衝撃を受けたの一言」
があって、
めちゃくちゃ焦って、骨盤ガードルについて、
色々教えて貰ったんですよね（＞＜；
「産後は勿論、20代に入り、
骨盤ガードルをつけていないのは、
ブラジャーをつけていないのと、同じコトですよ！」
ちゃんと「骨盤を締めるケア」をしてあげないと、
どんどん開いて行き、
お腹も出て来ますし、ヒップも垂れるし、
太りやすくもなりますからね！
((((；゜Д゜)))))))
そりゃあもう、衝撃でした！
そして、
「骨盤について」
とっても分かり易く、教えて貰ったんで、
そのままお話しますね＾＾
骨盤は、
直腸・生殖器・膀胱などの内臓を保護して、
「歩行の衝撃を吸収」しているんですね。
ですが、
毎日の生活で、こんな行動をしていませんか？
- 出産
- 同じ足の組み方をしている
- かばんを持つ手や、かける肩がいつも同じ
- 寝返りを打つと、いつも同じ方が下
- うつ伏せ寝
こういう行動を続けていると、
骨盤に、
「圧力を加え続けている状態」になるんで、
骨盤が開いたり、ゆがんで行くんですよ！
「骨盤が開いている」と、
内臓を支えきれなくなるんで、
- 胃下垂や腎下垂になり下腹ポッコリ
- 下痢や便秘
- ひどい生理痛や生理不順
- 尿漏れ
そして、
「骨盤がゆがんでいる」と、
代謝が悪くなるので、
- 太りやすく痩せにくくなる
- 腰痛
- 冷え性
- O脚、X脚になる
- 内またやガニマタになる
どうですか！？
あなたも思い当たるコト、ありませんか？
出産を経験した女性は勿論、
まだ経験していない場合でも、
生まれてから、
「1人で行動をするようになってから」の、
年月を考えてみて下さい。
今からでも、骨盤ガードルをつけて、
骨盤の開きやゆがみを矯正して行くコトが大切！
では続いて！
「骨盤ショーツを選ぶ時の注意ポイント」も、
ワコールのショップ店員さんから、
しっかり聞きましたから、
それをおさえてから、
骨盤ガードルを用意しましょうよね╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
骨盤ガードルを選ぶ時の注意ポイント！
きつ過ぎる骨盤ガードルはNG！
最も大切なコトとも言えます！
骨盤ガードルの「締め付け感」が、
きつ過ぎないモノを選ぶこと！
「矯正ガードルは1日中つけているモノ」
なんで、
きつい骨盤ガードルを、
無理して、ずっと着けていると、
逆に、
「血液やリンパの流れ」を悪くさせ、
むくみ・冷え性の原因となってしまうんですよ！
更に、
「骨盤ガードルをつけていない部分」の、
体の歪みの原因にもつながるんです。
これは絶対に気を付けましょうね！
骨盤ガードルの素材は？ムレにくい？
皆さんも、
1度は経験されたコトが、あると思うんですが、
骨盤ガードルの、「素材によって」、
通気性が悪くなり、ムレます（＠＠；
「骨盤ガードルの効果」も大切ですけど、
「骨盤ガードルの素材」にも気を付けて、
選ぶようにしましょうね！
ではいよいよ！
私が、
色々な骨盤ガードルを試しまくった中から、
骨盤矯正効果、ダイエット効果、ヒップアップ力、付け心地など、
「コレ、超イイやんっ～！」
と、効果を実感できた骨盤ガードルだけ！
「効果ある骨盤ガードルおすすめ厳選ランキング」、
として、ご紹介しますね！
効果ある骨盤ショーツおすすめ厳選ランキング！
サンテラボ スタイルアップガードル
出典：https://item.rakuten.co.jp/
- 骨盤引き締め効果
- ダイエット効果
- 下腹引き締め効果
- ヒップアップ効果
- はき心地
- 価格 2,200円(税込)
この骨盤ガードルは、
楽天で人気だったんで、
試してみたのがキッカケ＾＾
- 「骨盤の周りを強圧の帯で包み」骨盤の開きとゆがみを矯正！
- 「二重のパワーネット」でぽっこりお腹を抑える！
- 「強圧ニットの広幅の帯」で、グイッとヒップを持ち上げる！
- 「弱圧メッシユ」で、太もも全体を包み隙間を作る！
それに、
太ももに段差や食い込みが無いよう、
裾足口は「ヘム仕様」！
早速履いてみる・・・。
私は、「64」です。
「足首、膝、太ももあたり」まで引き上げると、
ほんの少しだけ、気合が必要です（笑）
「強圧ニット＋帯のホールド力が凄い！」
しかも、
全く苦しくなく、はき心地イイ～( ´∀`)b♪
履いた瞬間に、背筋がピーンと伸びるっ！
骨盤を「グーッと引き締める力」は勿論、
「ヒップアップ力」、
下腹引き締め力も、バッチリ！
メッシュ素材になってるんで、
蒸れにくいし♪
股関節の締め付けもナシ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
薄手素材だし、
「裾足口がヘム仕様」なんで、
太ももに段差や食い込みが出来ていないっ！
「骨盤、お腹、ヒップ、太もも」が、
しっかりホールドされるんで、
ワンサイズ小尻になる！
履いてるだけで、
スキニー姿がまるで別人になるっ！
お手頃なんで、
試してみても、損はしない価格ですよね＾＾
 |
スタイルアップガードル レギュラー（サンテラボ 骨盤ガードル 目的ボディメイク 産後ガードル 補正下着 補整下着 産後リフォームインナー ヒップアップ ロングガードル 骨盤補正） 価格:2,000円 |
かなり薄手素材の「骨盤ガードル」で、
「骨盤引き締め効果やヒップアップ効果」はあるんですが、
真夏だけ、ちょっとムレるかなぁ～と。
ワコール シェイプマミーガードル
出典：https://item.rakuten.co.jp/
- 骨盤引き締め効果
- ダイエット効果
- 下腹引き締め効果
- ヒップアップ効果
- はき心地
- 価格 30%OFF 19,187円(税込)
「下着ブランド」の骨盤ガードル中でも、
この「ワコール シェイプマミーガードル」は、
口コミ人気が高かったんで、
試したのがキッカケ＾＾
「産後」の骨盤ガードルで良く見かける、
「ウエストホック＋ファスナータイプ」です。
「正しい履き方」
- ホックとファスナーを開けて、上部を下に折る。
- 膝まで一旦下げてから、再度引き上げる。
- ヒップをきちんと収め、しっかり引き上げたら、ホックとファスナーを締める。
私のサイズは、「64」です＾＾
早速はいてみる。
膝まで下げてから、
少しずつ上に引き上げていたら、
太ももからヒップへと上げた時、
「これ以上、上がりそうに無いけどっ！」
「ホンマに上げても大丈夫かなぁ…（＠＠；」
と、思いつつ、
思い切ってウエストまで引き上げたら・・・
「あらっ！」
嘘みたいにスンナリと入りました～！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
すると！
お腹がぺったんこ！(((o(*゜▽゜*)o)))
骨盤もギューッと「心地よい締め付け感」ですね
フロント部分は、
「伸縮性の少ない素材」で、
「お腹をしっかり支える設計」になっているからだったんてすね～
ワコール技術の「立体裁断」で、
高級ポリウレタンを使用しているんで、
生地がしっかりしているのに柔らかく、
全然苦しくナイ！( ´∀`)b♪
ホックは、多少面倒ですが、
もっと多い数の、
ホックの骨盤ガードルもあるんで、
良しとします（笑）
毎日着用して、3週間経った頃、
骨盤がしまってきたのを実感っ！
大きな体重の変化は無いものの、
「下腹、ヒップ周り」は、
明らかにサイズダウンしてるんですっ！
「ワコール シエイプマミーガードル」を履く前は、
妊娠前のパンツが、
骨盤の位置で止まってしまい、
履けなかったんですが、
「骨盤ガードル無し」でも、
スルスル履けるまでに～♪
 |
【送料無料】 ワコール Wacoal マタニティ マタニティー 産後シェイプマミーガードル ロング丈 MGR378 （ウエスト上丈9cm) 産後ガードル wcl-maaセール 価格:11,000円 |
本来なら、ワコールのお店で試着して、
「サイズを確認して」購入したい所ですが、
特に、
産後のママは、時間もありませんよね（＞＜；
サイズ選びで迷いがちになるんですが、
「1～2サイズ小さ目」を目安にすると、
良いと思いますよ！
ビューティーシルエット
- 骨盤引き締め効果
- ダイエット効果
- 下腹引き締め効果
- ヒップアップ効果
- はき心地
- 価格 4,180円（税込)
「骨盤ベルトとガードルが一体化！
履くだけで、ほっそり すっきりビューティーシルエットに！」
と、雑誌で見かけて、
調べてみたら、
楽天などでも口コミ評価が良かったんで、
試してみたのがキッカケ＾＾
骨盤ガードルは、
たくさん試してきましたけど、
「骨盤引き締め感は高評価！」ですっ！
- 「独自開発の6つのベルト」で骨盤、お腹、ヒップ、太ももを引き締める！
- 「最薄部0.3mm」の通気性の良い薄手素材で、オールシーズンOK！
- 「伸縮性のある強弱設計」だから苦しくない！
- 「薄手で柔らかい素材」だから、アウターに響かない！
- 安心の日本製！
今までの骨盤ガードルとは、
全く素材が違うんで、まずビックリ！
「着圧ソックスやレギンス」の素材に近いかな～＾＾
期待ワクワクで履いてみる。
私は、「S」サイズです。
同梱に「着用の仕方」が記載されていますよ！
- 「裾足口」を優しくたぐり寄せて、脚の付け根まで引き上げる。
- 「骨盤ガードルの上部」を、先にウエストまで引き上げる。
- 裾足口を太ももへおろす。
- 片手を入れ「ヒップを軽く持ち上げて」、ヒップアンダーラインへ納める。
「6つのベルト」を各部分と合わせ、
ヒップもきちんと整えて、と。
おぉ～！！！(((o(*゜▽゜*)o)))
履いた瞬間から、
垂れていたお尻が、グッと上がり、
キュッと引き締まった小尻になってる！
お腹もスッキリぺったんこ！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
なのに、
全然苦しくありません～♪
「骨盤周りをギューッと包んでくれる」
そんな安心感もありますね。
はき心地も凄くイイ～( ´∀`)b♪
ラインもすけないし、
ワンサイズ小尻になるので、
ホントに、
「履いただけで小尻＋太ももに隙間」ができるんで、
スキニーが余りますよっ！
骨盤を「グーッと引き締める力」は勿論、
ヒップアップ力、下腹引き締め力も、バッチリ！
「計算しつくされたベルトの配置」が絶妙っ！
後ろ、ヒップ側はこんな感じです。
↓
股関節の締め付けもナシ！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
2週間ほど経った頃、
確かに、姿勢が良くなってるし、
下腹がペッタンコに！
1ヵ月経った頃！
「骨盤が引き締った感じと、
ウエストもキュッと引き締まってきたよな？！」と思い、
ウエストとヒップ周りを計ってみると、、
ウエスト-2cm、ヒップ-3cmもサイズダウン！(((o(*゜▽゜*)o)))
とっても薄いんで、
「履いている」のが、ばれないし、
トイレで脱ぐときにも、時間がかからないのもイイ( ´∀`)b♪
「太もも部分」も、めくれ上がるコトもない！
洗い替えで追加購入した時に、
「骨盤ベルト派の友達が、
トイレの時に大変だと言ってたなぁ・・・」
と思い、教えてあげると、
「骨盤ベルトは、
長時間はしんどくて、
トイレの時も面倒で大変だったけど、
ビューティーシルエットは、
生地もデザイン構成もしっかりしてるし、
骨盤も同じように締め付けてくれるから、
こっちに変えたよ！」
とニコニコ＾＾
オススメですっ！
 |
履くだけでほっそりすっきり骨盤ガードル ビューティーシルエット【 補正下着 骨盤ベルト 産後ガードル ヒップアップ ガードル ショーツ 】 価格:4,180円 |
特筆する点は何もありません！
1日中履いても苦しくないし、
「骨盤＋お腹＋ヒップも、
シッカリサポートしてくれますよ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
昼用ララスリム着圧タイツ
- 骨盤引き締め効果
- ダイエット効果
- 下腹引き締め効果
- ヒップアップ効果
- はき心地
- 価格 販売終了
「骨盤ガードルじゃないやん（－－？」
と、そう思われたかも知れませんが、
「昼用ララスリム着圧タイツ」は、
「着圧タイツ＋骨盤ガードル効果」があるんですよ！
「ただ、昼用ララスリムを履くだけで、
着圧効果と骨盤矯正効果が、
実感できるなら、一石二鳥だ！」
そう思い、試してみたんですよね＾＾
「着圧＋骨盤ガードル効果で太ももに隙間！」
内側から巻き上げる「着圧＋ガードル効果」と、
「腰周りはガードル機能設計」になっているから、
太ももに隙間を作りながら、
美しいレッグラインを作ってくれる！
「リフトアップ機能でキレイなヒップライン！」
「お尻を周りから寄せ上げて、
ヒップのトップは丸みを出す設計」だから、
「リフトアップ＋キレイ」なヒップラインが！
「下腹ポッコリ防止＋骨盤矯正サポート！」
苦しくない圧で下腹を抑えて、
サイド部分もXラインで、パワー着圧！
「むくみ対策！」
「ふくらはぎ」を、
「21.1hPa」の着圧設計にして、
むくみ対策を取りながら、美脚効果！
「3サイズ展開！」
3サイズ展開だから、
よりベストな着圧効果とフィット感！
早速履いてみた。
「立体的な設計」になっているんで、
履きやすいのかと思ったんですが、
コレがなかなか（＠＠；
「同梱されているパンフ記載通り」の履き方で！
- 足首まで引き上げ、つま先等にたるみが無いか確認。
- 両足ともに膝上まで引き上げたら、イスに座り「片脚ずつ交互に」股下まで引き上げる。
- 立ち上がりシッカリ引き上げ、ヒップラインに沿ってウエストまで引き上げる。
んん！凄い圧力！
片脚ずつしかホントに無理っ！（笑）
「他段階の着圧効果」で、
脚全体がグーッと引き締められているのを実感！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
「骨盤の引き締めとヒップアップ効果」も、
鏡を見たら納得っ！
「骨盤ガードル効果＋着圧」の威力ですね！
ホントに、
「太ももまでの骨盤ガードル」を履いてる感じなんですっ！
そして、
何より、下半身が軽くなった感じ( ´∀`)b♪
シャキッと、自然と姿勢も良くなってる！
はき心地も凄くイイ～( ´∀`)b♪
骨盤を「グーッと引き締める力」は勿論、
ヒップアップ力、
V字パワーネットでの、
下腹引き締め力も、バッチリ！
ホント、強力に、
「骨盤を包み込んで持ち上げてくれる」
そんな感じ・・・
夕方になっても、
いつもよりは、脚が重くダルくなって無いような気が…。
履き続けると、
脚全体の引き締めは勿論、
下腹と骨盤引き締め効果が、
更に期待できるとワクワク♪
履き続けて3週間経った頃、
「脚のむくみを感じなくなったな～♪」
と実感！
そしてっ！
「ウエストと下腹周り」もサイズダウンしてるっ！(((o(*゜▽゜*)o)))
私は、日中約1ヵ月履き続けて、
ウエスト-2.5cm、ヒップ-3.5cmサイズダウン！
オススメですっ！
「骨盤も引き締め効果」が、
出てきてるっていうコトですよね！
もう手放せない（笑）
「最近、痩せにくくなった(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ」
と悩んでた、友達にも「1足プレゼント」して、、
早速教えてあげたましたっ！
友達も「3枚セット」を購入して、
今、3週間ってとこ・・・
既に、
「ウエスト 2.5cm細くなったで～！」
と喜んでます～！( ´∀`)b♪
足のサイズにあわせて、
「3サイズ展開」は嬉しいですよね！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
「撥水加工ポーチ付き」なんで、
旅行などの携帯にも便利だし！
日本製で、
防臭加工と吸汗速乾加工、
「かゆくなりにくい生地を採用」したりと、
女性心を分かっている「ララスリム」ですよ( ´∀`)b♪
ヴィーナスカーブ
- 骨盤引き締め効果
- ダイエット効果
- 下腹引き締め効果
- ヒップアップ効果
- はき心地
- 価格 販売終了
「履くだけたった５秒でウエスト-5.8cm！」とか、
「毎日履くだけで、2週間-10cm！」 とか・・・。
「そんな訳ないやろ～(–」と思いつつ、
「骨盤ベルトとガードルが一体化した、
加圧式の骨盤矯正ガードル！」
とあったんで、
気になって「公式HP」を覗いて見た所、
「履いている時の動画」を見て、
その引き締まり効果にビックリして、
試したのがキッカケ＾＾
この「ヴィーナスカーブ」は、
「人口工学」に基づいた、
「加圧トリプルシェイプ手法」で、
「骨盤周り、ウエスト、太もも」の、
簡単ダイエットが出来るんですよ！
「素材、生地もシッカリしてるな！」と、
広げてチェック！
目で見てもハッキリ分かる、
「加圧トリプルシェイプ手法」の設計！
- 「骨盤引き締め加圧設計」
- 「太ももの外側＋内側への加圧設計」96hPa
- 「ヒップアップ加圧設計」10.2hPa
- 「ハイウエスト引き締め加圧設計」12.9hPa
- 「下腹引き締め加圧設計」
「3重構造の加圧ガードル」が、
骨盤に最適なツボを刺激！
「サーモ機能」で、体温を上昇させ、
代謝アップ＆血行促進！
期待しつつ、はいてみる・・・。
「公式HP」の動画である様に、
「ハイウエスト部分」を外側へ折り曲げ、
まずは、ヒップまで引き上げて、
最後に、ウエスト部分を引き上げる。
うわっ！！！
履いただけで、
ウエストのクビレにビックリ！(@￣□￣@)！
「ここまで細くなれるんだな！」
と、自分のウエスト周りに、
「余分なお肉」がついているのを、つくづく実感（苦笑)
「ハイウエスト設計」なんで、
背筋がシャキッと伸びて、姿勢も自然と良くなる！
「骨盤をギューッと締めるホールド力」はダントツ！
はき心地も凄くイイ～( ´∀`)b♪
股関節の締め付けもナシ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
「ヒップ」も履いただけで、
キュッと上がったヒップラインになってる！、
「裏側の後ろヒップ側」は、こんな感じです↓
そして、
履いて少しすると、
ポカポカして来た！( ´∀`)b♪
「サーモ機能」の威力ですねっ！
体温アップ効果で、
「代謝と血行アップ」も期待しつつ、
毎日履き続ける！
履き始めて、2週間経った頃、
「ホンマに、
2週間でウエスト-10cmもサイズダウンしてるんかな？」
と、試しに計ってみた！
なんと！-4.5cm！(@￣□￣@)！
鏡でジーっと見ると、
「ウエストのくびれ」が、
前よりも、ハッキリ出てる！
さすがに、
「-10cm」とは行きませんでしたが、
でも、
「ただ2週間履いていただけ！」で、
ウエストが、こんなにサイズダウンしてるのには、
ホントにビックリっ！Σ（゜д゜lll）
「ウエストのくびれ」がハッキリすると、
スタイル良く見えるんで、
めちゃくちゃ嬉しい～！( ´∀`)b♪
テンション上がって、
スキニーを履いてみたら、
ウエストだけでなく、
太ももにもゆとりが～！
調子に乗って、
体重も計ってみた・・・
「まさか体重まで減っているコトは無いよな～(￢_￢)」
え！！！2kg減ってるやんっ！Σ（゜д゜lll）
ダイエットをしてる訳じゃなかったんで、
食事制限もしていなかったし、
お酒も飲んでいたし、
スイーツも食べてたのに！
コレには、もうビックリっ！(@￣□￣@)！
ヒップや太もも周りも、
ちゃんと計っとけば良かったな～。
「骨盤ガードル」なんで、だから、
簡単に着用できるし、
「骨盤の引き締め」はもちろん、
ウエスト周りもサイズダウンできて、
更には、体重まで減るなんて・・・
恐るべし、「加圧トリプルシェイプ手法」っ！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
「産後のお腹周りが戻らない(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ」
と悩んでた、
私の実家の方の姪へ、
プレゼントしてあげると・・・
「ウエスト -2.5cm、
ヒップも-4cm–細くなった！」
と喜んでます！( ´∀`)b♪
特筆すべき点は、
何もありませんね＾＾
ウエストがくびれて行く感じ、
「骨盤周りが引き締まって行く感じ」は勿論、
ヒップアップ、
下腹が引っ込んで行く感じ・・・。
この感覚は、
「試してみないと分からない」と思います！
骨盤ガードルも、下着と同じく消耗品。
気になった人は、
1度試してみて下さいね＾＾
最後に
私が今まで、
数々の骨盤ガードルを試しまくった中から、
骨盤矯正効果、ダイエット効果、ヒップアップ力、付け心地などで、
効果を実感したモノだけを、
「効果ある骨盤ガードルおすすめランキング」として、
詳しくリアルな感想を、ご紹介しました！
気になった、骨盤ガードルはありましたか？
「骨盤矯正補正ガードル」は、
締め付け感で苦しかったり、
ロボットみたいにしか動けなかったりと、
全てにおいて、納得できるモノが、
なかなか少ないと思うんですよね＾＾；
ぜひ、参考にして頂いて、
あなたに合った「骨盤ガードル」を身に着けて、
スタイルアップして下さいね＾＾