コンブチャクレンズの本音口コミが知りたい！

購入する前に、色々調べていると、

「コンブチャクレンズは痩せない。」
「コンブチャクレンズは危険」
「コンブチャクレンズの効果は嘘」

とか出てくる・・・。

痩せるのか痩せないのか、
コンブチャクレンズの効果を、

自分で検証すればイイっ！」

と、コンブチャクレンズダイエットをする事に！( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


結論から言いますっ！


私は、

「コンブチャクレンズ1本」で、
「体重 －4.5kg」のダイエット効果が出ました！

「ウエスト -2cm」「下腹 -5cm」と、
ボディでもサイズダウンしましたっ！


「コンブチャクレンズの本音口コミ」は勿論、
「体重の変動」なども、詳しくお話しします！


そして、

「コンブチャクレンズを試そうかな…。」

そう思っている人は必見の、

全て、詳しくお伝えするんで、
ぜひ、読み進めてみて下さいね＾＾

コンブチャとは？

「ミランダ・カーが愛飲している！」と、

TVで放送されてから、
注目され出して、

インスタでも、よく見かけますよね＾＾


私も、

ズーッと気になっていたんで、
実際に試すコトにしたワケですっ！


「kombucha」

と聞くと、
真っ先に思い浮かぶのが「昆布茶」。

でも、
「コンブチャ」は全く別物なんです！

「コンブチャ」は、

モンゴルが発祥の地で、
ロシアでは伝統的に飲まれている「発酵飲料」。


紅茶や緑茶に砂糖を加え、

そこに、

「ゲル状の菌」を更に加えて、
発酵させた飲み物なんですよ＾＾


発酵してゲル状になったものが、
「キノコっぽい見た目」なんで、

「紅茶キノコ」と、
呼ばれる様になったんですね。


日本でも、

「昭和40～50年代」に、
流行った事があるんですよ！


祖母に聞いてみると、

「あ～、飲んだコトあるよ。
でも、凄いマズかったけど（－－；」

と言ってました（＾＾；


この「紅茶キノコ」に、
色んな健康成分を加えて、

飲みやすい商品へ進化したのが、
「コンブチャ(KOMBUCHA)」なんですよ！

コンブチャの効能効果

「コンブチャ」の成分は、
めちゃくちゃ優れた成分ばかりなんですっ！

などが、含まれているんで、
「コンブチャの効能効果」も、

「こんなに多くの嬉しい効能効果」があるんですよっ！


こんなに嬉しい効果があるなら、

「コンブチャクレンズも早く飲みたい！」

と、期待ワクワクで始めましたっ！


ですが、

「コンブチャクレンズ」だけでなく、
「コンブチャや酵素ドリンク」は、

飲み方が「2通り」あるんです！


私は、仲良しの友達と一緒に、
コンブチャクレンズを飲み始めたんですが、

私は「置き換え編」、

友達は、
結婚式への出席が、目前に迫っていたんで、

「ファストダイエット編」で、
実行したんです＾＾


詳しくは、

「コンブチャクレンズの効果的な飲み方」で、
2つに分けて、お話ししますね＾＾

コンブチャクレンズの効果的な飲み方 置き換え編！

「コンブチャクレンズの飲み方で、
ファスティングは辛そうだから、私はムリ！」

とか、

「急いでダイエット効果は出なくてもイイ！」

「とにかく健康的に痩せたいんだ！」など、

そんな人にオススメなのが、
「コンブチャ置き換えダイエット」ですよね╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


「コンブチャクレンズ 30ml」を、
「炭酸水などで2～3倍に薄めて」飲む！

そして！


1番気になるのは、

「朝昼夜のいつ置き換えれば、
ダイエット効果が良いのか？」

それは、
「ダントツで夕食を置き換える！」


理由としては、
皆さんもご存知のとおり、

夕食には、
「高カロリーな食事」をしているから。

その夕食を置き換えると、

胃腸などの内臓が、
「休息をとる時間を長くとれる」からです。


同梱バンプにも、

とありました！


私は、食べるコトが大好きだし、

友達みたいに、
急いでるワケでもなかったんで、

「じっくりコース」で実行しました！


ではいよいよ！


私の「コンブチャクレンズの本音口コミ！」
体重の変動もお話ししますね！

コンブチャクレンズの本音口コミ！

まず、
コンブチャクレンズを「割る飲料」なんですが、

「ダイエット効果を早く出したい」なら、
炭酸水がオススメですよっ！


無味無臭の炭酸水(ソーダ)。

などの効果があるからですっ！

炭酸が苦手でないなら、絶対に炭酸水！


そして、

恥ずかしいんですが、

コンブチャクレンズダイエットの、
「スタート時」の私の体重は・・・。

身長は、158.5cm。

「お腹周りがムチムチして来たな（－－；」

とは感じていたんですよね～（＞＜；


お腹周りもスッキリくびれて、
身体も軽く動きやすい体重は、「44～45kg！」

今日から、
コンブチャクレンズで、ダイエット頑張るぞ～！

コンブチャクレンズ開始12日経過

私は、
コンブチャクレンズの飲み方として、

「じっくりコース」で実行していますが、

「飲み方」は、

「コンブチャクレンズは720ml」なんで、
「1回 30mlなら24日分」になる。


そう考えて、

半分の「12日間ずつ」で考えて、
次の4つを守って、

コンブチャクレンズダイエットを、
実行していました！

3日目、6日目、9日目、12日目は、
「夕食をコンブチャクレンズ」に置き換える！

「朝食と昼食」は、
カロリーは勿論、栄養バランスを意識して、

いつも通りの食事を＾＾

※以前テレビで、

「朝食に『固形物』をしっかりと食べないと、
肥満や糖尿病のリスクが上がりますよ！」

と知っていたから。

「おかず類」は、
普通の量を食べますし、

私は、発酵食品の「納豆やみそ汁」は、
欠かさず食べています！

水や炭酸水で、
「ファスティングダイエット」をした友達に、

教えて貰ったコトがあるんです！

せっかく、

「コンブチャクレンズでダイエットしているんだから！」

と、意識してちょこちょこ飲みますっ！


「コンブチャクレンズの味」ですが、
マンゴー味はホントだった！

炭酸水で割ると、
「美味しいソーダ」の出来上がり( ´∀`)b♪


ではいよいよ！

コンブチャクレンズ「12日経過」の体重をっ！

2kg減ってます～！


「夕食の置き換えも、4回しかしてへんし、
そんなに結果も早く出ないだろうな～。」

と、毎日体重計にも乗らずだったんで、
めちゃくちゃ嬉しいっ！( ´∀`)b♪


それに、

便秘が改善されたし、
化粧のりが良くなったし＾＾

このまま「後半12日間」も、続けるゾっ！

コンブチャクレンズ開始24日経過

15日目、18日目、21日目、24日目の、
「夕食をコンブチャクレンズ」に置き換える！

後は、

先ほどお話しした「4つ」を、
守って実行していただけです＾＾


スキニーをはいた時に、

「ウエストとお腹あたりが、
余裕が出たかな？」

と、ボディーの変化に、
自覚はあったんです。


ではいよいよ！


コンブチャクレンズ「24日経過」の体重をっ！

「じっくりコース」で実行したんで、

ストレスも全く無いのに、
こんなに痩せられるなんて！


という訳で、
私の「コンブチャクレンズの本音口コミ」をまとめると、

「この体重をキープ」したいのと、
美容面&健康面も、若返りたいんで、

私は、
「夕食の食前に飲む」コトを続行しています！


今なら「コンブチャクレンズ1か月分」を、

公式サイトからなら、
「1,000円」で購入できるんで、

1度「公式HP」を覗いてみて下さいね！

※「公式HP」⇒コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズの効果的な飲み方 ファスティング編！

「コンブチャクレンズの効果的な飲み方」では、

デトックスやダイエット効果を、
1番実感できる方法ですね！


友達は、

「冬からの食べ過ぎが、
たたってしまって（＞＜；

結婚式に招待を受けてるんで、
早くダイエット結果を出したいから！」

と、ファスティングで。


実は、友達は以前にも、

「酵素ドリンク」で、
ファスティングダイエットの経験があるんです。


だから！

「ファスティングダイエットのやり方」は、
熟知していました＾＾！


簡単にお伝えすると・・・

コンブチャクレンズ以外は
何も口にしないで、

「2日間のプチ断食」をするんですが。


ここで大切なコトがっ！！！


「リバウンドをしない為の、
ファスティング（断食）ダイエットのやり方」を、

ちゃんと実行するコト！

【ファスティング】リバウンドしないコンブチャクレンズの飲み方！

「準備期間」になるんで、

炭水化物を少な目にして、
普段よりも、食べる量も6～7割にする！

「コンブチャクレンズ 30ml」を、
「炭酸水などで90ml～150ml」に薄めて、

1日、5～6回飲む！
これを2日間！

なんと！

友達は、この時点で、
「-2kg」の結果が出ていましたっ！

「2日間のファスティング後」の、
「2日間の食事」が、

「回復食期間」と言って、

リバウンドをしない為には、
めちゃくちゃ大切なんですっ！


「友達が食べたメニュー」を、
そのまま、ご紹介しますね！

ファスティング後、

そして！！！


ビックリしたんですが、
この「回復食期間」にも、

友達は、
「コンブチャクレンズは飲んでいないのに」、

しかも、「食べてるのに」、

「2日間で-2kg」
更に体重が減っているんですよっ！


友達は「トータル4日間」で、

「体重-4kg」「ウエスト -6cm」痩せましたっ！

リバウンドもしていません！


コレが、
「コンブチャクレンズの成分の威力なのかっ！」

とつくづく実感した私。


コンブチャクレンズは、
「1本720ml」なんで、

「2週間に1度 2日間のファスティング」が、
2回できますよね！╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


今なら「コンブチャクレンズ1か月分」を、

公式サイトからなら、
「1,000円」で購入できるんで、

1度「公式HP」を覗いてみて下さいね！

※「公式HP」⇒コンブチャクレンズ

最後に

今回は、

「コンブチャクレンズは痩せない？危険？効果は嘘？」

と、気になっていた私が、
自分で実際にリアル検証した、

「コンブチャクレンズの本音口コミ」は勿論、
「体重の変動」など、詳しくお話ししました！


「コンブチャクレンズの効果的な飲み方」も、

「置き換え編」と「ファスティング編」で、
詳しくお話ししたんで、

もう、すぐに実行できますよね！


おすすめの「コンブチャドリンクを割る飲料」、
「リバウンドしない方法」も、

詳しく分かったと思います！


ぜひ、参考にして頂いて、

「コンブチャクレンズのダイエット効果」を、
実感してみて下さいね＾＾