バストアップしたいなら、
バストアップ効果のあるバストマッサージは必須！

どれがバストアップ効果があるのか、
分からないし、

正直、続ける自信が無い（＠ｏ＠；


ですよね＾＾；


私も、
ずーっと貧乳コンプレックスです＞＜；

「バストアップしたいなら、
毎日バストマッサージが効果ある！」


それを知ってから、
バストアップ効果のあるクリームを使って、

ツボやリンパマッサージなど、

とにかく色々な方法を、
試しまくってたんです＞＜；


そんな時、

バストアップクリームを買い替えようと、
色々調べていた時に、


バストアップ効果が短期間で出たマッサージ方法を、
入手したんですよ！


しかも、
たったの7分で、できるんです( ´∀`)b♪


おかげで、

私は、約3ヶ月の期間で、
「AカップからCカップへ」バストアップできました＾＾


そして、
仲良くして貰ってる、

ワコールの販売員さんから、
教えてもらった、

「バストの下側をふっくらさせる為の簡単バストケア」

も、あなたにシェアします＾＾


恥ずかしいですが、
「ビフォーアフター」もお見せします！


短期間でバストアップ効果が出る、

「おすすめのバストアップマッサージ方法」
が知りたい人は、

ぜひ、読み進めてみて下さいね＾＾

「バストがなぜ小さいのか？」
「なぜ、下垂（垂れる）してしまうのか？」

ちゃんと原因を知っていましたか？


私も、何となく？でした＾＾；

でも、貧乳ペチャパイには、
ちゃんと原因があるんです！


バストは、
若くても、出産授乳を経験していなくても、

下垂してしまう原因が、あるんですよ！


そして！

バストアップ効果を出すために、
バストアップマッサージをする時も、

この原因を知っていれば、
とっても分かりやすいんです！


まずは、

貧乳ペチャパイバストや、下垂の原因から、
詳しくお話ししますね＾＾

小さいバストや下垂（垂れる）原因とは？

多分、良く見かけるんで、
「バストの仕組み」は、知っていますよね＾＾


バストの仕組みは、大きく3つ！

そして、それぞれの役割があって、

実は！

それぞれで、

バストが小さくなる、
下垂する原因が、あるんですよ！

女性ホルモンの分泌が悪いとか、
乳腺の働きが悪いとか・・・

どうしたらいいの(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ

• 女性ホルモンの分泌を上げられる！
• 乳腺も活性化して発達させる！
• 下垂したバストも、ツンと上向きバストへ！

全て、バストアップ効果は出ますから( ´∀`)b♪


そのポイントとなるのが、
バスト周りのリンパの流れ！


次の章で、

「バストアップ効果とリンパ」について、
詳しくお話しますね＾＾

バストアップ効果を出すリンパと女性ホルモンの関係

「そもそも、リンパって何？」って人のために、
サクッと説明しますね＾＾

リンパとは？

リンパとは、

「リンパ管、リンパ液、リンパ節」
の、3つの総称のコト。


そして、バスト周りにも、
「リンパ節」が多くを占めています！

「リンパ管」や「リンパ節」は、
網の目のように、全身に張りめぐらされていて、

不要になった毒素を排泄する、
「下水道」のような役割を、果たしています。


この2つが詰まってしまうと、
リンパの流れが悪くなってしまうので、

「毒素の排泄」が、
スムーズに行われなくなるんですね！


すると、

溜まった悪いものたちが、
細胞を衰えさせたり、老化させます。


そして、

細胞に元気がなくなると、
女性ホルモンも弱るんです！

• バストにハリが無くなってしまう
• バストが垂れる
• 乳腺が発達せず胸が大きくならない

という、悪循環に陥ってしまうんです＞＜；

そう！


バストアップ効果を出したいのなら、
リンパの流れを良くすれば、イイんです╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


「けど、バスト周りのリンパって、
どこらへんにあるのか、知らんし～(￢_￢)」


ココです！（笑）

バストにも、老廃物や水分が溜まっています！


いくら、「バストアップ効果のある食べ物」を、
一生懸命食べ続けても、

肝心のバストへは行き渡ってくれない＞＜；


でも！

バスト周りの、
リンパの流れを良くすると、

食べ物の栄養分が行きわたり、
女性ホルモンも、活発に働くようになる！


バストアップ効果を出したいなら、
「リンパの流れ」は、重要なポイント！


ではいよいよ！


私が、
約3ヶ月で2カップバストアップできた、

「超簡単な4つのバストアップマッサージ」
の手順を、詳しくお話しますね！

バストアップ効果のある4つのマッサージ

ホントに、たったの7分でできて、

「バストアップ効果が短期間で出た」
マッサージ方法ですよ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


私は、「DVD動画」を入手したんですが、
その中から、

「バストアップ リンパマッサージだけ」を、
ピックアップしました！


バストアップマッサージをする時は、
滑りをよくして、

「力を入れ過ぎないため」にも、
バストアップクリームを使って下さいね＾＾

ちなみに、私は、
この「マッサージクリーム」を、使っています＾＾

公式HP⇒効果実感率95％！　バストケアジェル　Cellnote

「cellnote セルノート　BV LINE GEL　１００ｍｌ」

すべての女性たちに贈る最新ボディジェル。

脂肪をバストへ移動させる！


※左右のバスト、各1分ずつ！


少し痛いくらいの力で、スタートして、
バストに近づくと、徐々に力をゆるく！

小胸筋（鎖骨の下のくぼみ）は、
親指以外の4本の指で、マッサージ。


※左右のバスト、各1分ずつ！


「1・2・3」のリズムで押す感じ＾＾

しかも、

ホントに7分でできるんで、
毎日続けられるんです( ´∀`)b♪


では、私が、

このバストアップマッサージで「2カップアップ」した、
ビフォーアフター画像です！

バストアップマッサージで2カップアップ！私のビフォーアフター！

ホントに貧乳なんで、
笑わないでくださいね＞＜；

そして、
下着姿は、主人からもNGが出たんで、

同じTシャツ姿で撮影しています。
ブラジャーは、パッドなし！

＜ヌードサイズ＞

• アンダー　70cm
• トップ　　77cm
• Aカップ

Ｔシャツの、「バスト部分」にゆとりがあります（ＴｏＴ）

胸の上のデコルテ部分が、
骨が浮き出ていますし（＞＜；

＜ヌードサイズ＞

• アンダー　70cm
• トップ　　80cm
• Aカップ

ふにゃふにゃだった、私のバストに、
ハリが感じられて、たまに痛いくらい！

トップが、3cmアップしました～＾＾


たったの3cmなんで、撮影はナシ＾＾；

＜ヌードサイズ＞

• アンダー　70cm
• トップ　　83cm
• Bカップ

更に、バストにハリと弾力が、
感じられてきました♪

トップが、6cmアップしました～＾＾

パット無しなのに、
ブラジャーも、1カップUP！

めちゃくちゃ嬉しい( ´∀`)b♪

＜ヌードサイズ＞

• アンダー　70cm
• トップ　　85cm
• Cカップ

トップが、8cmアップしました～＾＾

パットなしでも、
ブラジャーも、2カップUP！


泣くほど、嬉しい～( ´∀`)b♪


バストのハリも、
モチモチと弾力が出てきて、

骨ばってたデコルテの部分も、
ふっくらと、ふくらんできたんです！


そして！

主人が喜んでくれているのが、分かるんです＾＾

いつもよりも、ボディタッチが多くなってる・・・


私、もう1カップ、
バストアップしたいんで、続けるぞ～！


では最後に、
仲良くして貰ってる、

ワコールの販売員さんから、
教えてもらった、

「バストの下側をふっくらさせる為の簡単バストケア」

も、大サービスでシェアしますね！

下乳ラインをふっくらさせるた為の簡単バストケアとは？

下乳ラインの丸いふくらみが、
「ペタンコになる原因」は、

ブラジャーのパットの圧迫！


「でも、バストが小さくて(◞‸◟ㆀ)ｼｮﾎﾞﾝ」


私も、同じでした＾＾；

でも！

パットを使うと、バストの下乳のお肉が、
「押しつぶされてしまう」んですよ＞＜；


なんで、
ブラジャーをつけた時に、

少しでも圧迫感があるなら、
ブラジャーのパットは、全て抜きましょう！

ブラジャーを正しい位置でつけて、

• バストを上の位置でキープ
• 丸いふくらみを作り出す

理想の形と位置、高さを、

「脳にも体にも定着させること」が、
重要なんです！


そのためには、

ブラジャーのカップは、
フルカップ・3/4カップにして、

「バスト全体のサポート力」を高めるコト！


下乳がふっくらしていると、
丸みがくっきりとでるので、

「ハリと弾力のある、若々しいバスト」
になれるし、

垂れにくくもなるんですよ( ´∀`)b♪

バストアップしたいなら、
「ナイトブラ」は必須ですっ！

寝るときに、ナイトブラを付けずに居ると、

本来はバストなのに、
サイドや背中、下へと流れてしまうからっ！


せっかく、
バストアップマッサージを一生懸命しているのに、

無駄になってしまいますから（＞＜；


でも、

「ナイトブラを持っていない」とか、
「付けた事が無い」

っていう人も、いらっしゃると思うんです。


でも大丈夫ですよ！


私も、
色々なナイトブラを試しました！

色々なナイトブラを試しまくった中から、

「ホールド感、サポート力、付け心地」など、


「コレ、超イイやんっ～！」


と、納得できたモノだけの、

「ナイトブラおすすめ厳選TOP4」を、
ご紹介しますね！

ナイトブラのオススメ厳選TOP4！

ふんわりルームブラ

• 形状ホールド感
• サポート力
• 付け心地
• 価格　

  単品　3,980円
  2枚セット（カラー自由）　5%OFF！→7,562円　送料無料！
  3枚セット（カラー自由）　10%OFF！→10,746円　送料無料！

このナイトブラは、
バスト部分のデザインが、

ノンワイヤーなのに、
すごくキレイな形をしていた事と、

「カラーバリエーションがカワイイ！」

と思い、試してみたのがキッカケ＾＾


カラーバリエーションは、

• シフォンピンク
• ミントグリーン
• ブラック
• ホワイト
• アクアブルー
• ネイビー
• ボルドー
• モカベージュ
• ラベンダー

早速つけてみる・・・

着ける時は、下から。

めちゃくちゃ付け心地イイですっ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


横に流れないように、
ちゃんと固定してくれるし、

シッカリと持ち上げてくれてる！


サポート・ホールド感がある！

つけた瞬間に、
「谷間のあるキレイなバスト」の形～( ´∀`)b♪


手で持ち上げたようなバストや～(((o(*゜▽゜*)o)))


「バストトップの位置」も、
ノーブラ時と比べて、

5cm位は寄ってるんですっ！


どんだけお肉が、
ワキへ下へ流れてたんっ！((((；゜Д゜)))))))


ノンワイヤーなのに、
このブラの構造恐るべし！


「パワーネット」が、
集められたバストを、

3段ホックで、
しっかり寄せて上げてくれてる！


アンダーバストから、
肩までつながった「リフトアップ構造」が、

ちゃんと、
寄せて持ち上げてくれるし、

「ホールドアップ構造」で、
ワキ肉を引き寄せ、

下からバストアップさせる！


ちゃんとバストに戻したまま、
「はみ出す事無くホールド」してくれますよ～╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


ブラジャーの構造って大切！


裏側はこんな感じです＾＾

寝るときも、
脇と背中部分も、

「しっかりサポート・ホールド」されて、

寝返りをうっても、
一晩たっても、ズレてませんでした！


私は、
昼間も、ちょっと出かける時は、

つけてます＾＾


アンダーがスッキリするんで、
「着やせ効果」もあるし╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


肩部分も、
キャミタイプでは無いんで、

肩こりもナシ！





※販売HP⇒ナイトブラ【ふんわりルームブラ】

育乳ナイトブラ エクスグラマー

• 形状ホールド感
• サポート力
• 付け心地
• 価格　
  1枚　3,960円！
  3枚セット　11,880円！
  5枚セット＋1枚プレゼント　19,800円！　

このナイトブラは、
ここの「骨盤ショーツ」をリピ使いしてるんで、

「ナイトブラはどうなんかな～。」
と思い、見てみると、


デザインが、

ノンワイヤーなのに、
すごく可愛いデザインをしていたのと、

「バストアップツボ刺激効果と姿勢ケアができる！」

とあったんで、試してみたのがキッカケ＾＾


「このナイトブラのデザインなら、
私も、試したい！」

と、娘と一緒に、
試してみる事にしたんです！


早速、お風呂上りにつけてみる・・・

着ける時は、下から。


装着する時は、うつむいて、
背中のお肉と脇肉を、

手でしっかり持って来て、
バストカップへ！


「あ！

HPに記載してあった通り、
肩ひもがX字になってるから、

背中、ワキのお肉を、
バストに持って行きやすい！」

「しかも、めっちゃ寄って上がってる！」


と、先につけた娘の大声！

慌てて見に行く母の私（笑）


ホントに「手で持ち上げた時みたい」に、

バストアップしてるんですよっ！Σ（゜д゜lll）


続いて私も、期待感ワクワクで、
お風呂上りに付けてみた・・・


おぉ～確かに！(((o(*゜▽゜*)o)))


生地が、
特殊ネット構造になっているんで、

見た目の可愛さの、想像以上に、
サポート・ホールド感がある！


バストトップの位置も、
グーンとアップしてる！


実は！

このナイトブラの、
「肩ひものX字」は、

2つの効果があるんですよっ！

「肩ひもX字」の後ろは、
こんな感じになっています＾＾

ただ毎日、
「ナイトブラとして付けて寝るだけ」。

めちゃくちゃ簡単なんで、
毎日つけて寝る親子＾＾


娘はLサイズです。

私はMサイズで、
ゆるくも無く、痛くも無い。

ジャストフィット( ´∀`)b♪


「バストカップ内」に、
大きめのパッドが入っているんですね。

このパッドは、
下側が厚くなっているんです。

こんな感じ↓

私は、
「脇から集めたお肉をバストでキープ」したいんで、

厚い部分を少し脇側へズラして、
入れています＾＾


寝るときも、脇と背中部分も、
「しっかりサポート・ホールド」されて、

寝返りをうっても、
一晩たっても、ズレてませんでした！


もちろん、
お肉は、カップに綺麗に納まったまま╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


こんなに、
サポート力とホールド感が凄いし、

キャミタイプの肩ひもなんで、

「肩こりするかな・・・」

と、2～3日様子を見たけど、
肩こりもしません！


つけ始めて、3日目の朝、

出かけるんで、
普通のブラジャーをつけた時、ビックリ！


バストトップの位置が上がってるっ！(((o(*゜▽゜*)o)))


1週間した頃には、
バストの形がキレイな丸い形にっ！

脇へと流れ気味だった私の、

脇肉と背中のお肉が、
「バスト位置でキープされて来たんやな！」

と実感！( ´∀`)b♪


そして！

つけ始めて、1ヶ月経った頃・・・

「ん？普通のブラが、ちょっとキツク感じる？」
「バストの上部分がふっくらしてる？」


娘にも聞いてみたら、

娘は、「つけ始めてから、3週間頃から」、
キツク感じてたそう。

親子で、いつもの下着屋さんへ。


なんと！

「私は、
1カップアップ」してました～( ´∀`)b♪


更に！！！


娘は、2カップもアップしていたんですよっ！

Bカップ→Dカップへと、
グーンとバストアップしていたんですっ！

そりゃ、ブラがキツイわ（笑）
めちゃくちゃ羨ましいわ（泣）


「肩ひもX字育乳効果恐るべし！」

と言いながら、
親子でブラを買い直しました。


若い年代の人たちは、

娘同様に、
早く効果が出てくると感じましたね！( ´∀`)b♪


ホントに、
オススメのナイトブラですっ！

替え様に、親子それぞれ、
3枚セット、リピ決定～


バストアップ効果はもちろん、

「末端冷え性」だった私達親子ですが、
手足の冷えも、感じなくなって来ました( ´∀`)b♪


※公式HPはこちらから↓

※公式HP⇒芸能人、モデルも多数愛用【エクスグラマー】

Viageビューティアップナイトブラ

• 形状ホールド感
• サポート力
• 付け心地
• 価格　 ※ネット購入のみ半額⇒2,980円！

このナイトブラは、

価格、口コミ、効果、コスパのすべてが、
高評価だったのと、

「モニター満足度が93%！」っていうのも気になって、

よしっ！試してみよう！
と思ったのがキッカケなんです＾＾


初めて付けてみた時、

「お～気持ち良い～♪
これはなかなか良いかも＾＾」

と満足(((o(*゜▽゜*)o)))


Viageビューティアップナイトブラは、

布地が、結構しっかりしているのに、
手触りは、サラっ～っとしてて気持ちイイ♪


ピッタリ体にフィットして、

胸を支える脇の部分も、
「胸をしっかりホールド」してくれてますね！

背中に肉は流れないぞ！っていう感じ！


でも、全然苦しく無い╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !

脇肉を胸に集めて、しっかり支えてくれるから、
「谷間も作ってくれる」優れもの( ´∀`)b♪


・・・で、翌朝起きてビックリ(@￣□￣@;)！！


いつもより、バストが丸くふっくらしてる！

バストが、
いきなり大きくなった訳じゃなくて、

「バストの形がキレイに」なってるんですよ！


このナイトブラつけて、寝るだけで、

「翌日のバストの形が、
こんなに変わるのか！((((；゜Д゜)))))))」

と、ビックリしたのと同時に、

「じゃあ、毎日付けて寝ていたら、
確実にバストアップもできるやんっ( ´∀`)b♪」


そう思い、
毎日、付けて寝てましたよ～╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


3週間経ったあたりに、
昼間のプラが、きつく感じたんですっ！


ちょっとワクワクしながら、
いつもの下着屋さんへ行って、サイズチェック。


なんと！


1カップアップしてました～(((o(*゜▽゜*)o)))


慌てて、
洗い替え用も、購入しましたよ～╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


このナイトブラが、

バストの垂れや、横流れを防いでくれて、
しっかりホールドしてくれるからですよね！

「確かにバストにイイっ！」
と、実感( ´∀`)b♪


成長期の女の子なら、
もっともっと、バストが大きく育つかも( ´∀`)b♪


昼間も、出かけない日は、
このナイトブラつけてます～＾＾

もう、手放せないナイトブラですっ！





※販売ページ⇒バストアップブラ【Viageビューティアップナイトブラ】



※「リニューアル」されて、

更に、
バストアップ育乳効果がアップしましたよ！

てんちむプロデュース モテフィット

• バストアップ効果
• 形状ホールド感
• サポート力
• 付け心地




• 価格　
  ※公式HPのみ40%OFF！⇒5,980円！
  3枚セット 17,940円
  2枚セット 11,960円

このナイトブラは、

「バストの形状ホールド感」、
「横流れ＋アンダーへの防止！」」は勿論、

「ぴったりフィット肩紐機能」が、

気になったんで試したのが、キッカケなんです＾＾


ナイトブラも色々つけて来ましたが、

「肩紐部分の調節が出来る」ナイトブラって、
なかなか少ないんですよね！


その肩紐部分はこんな感じ↓

「お～フィット感バツグン！
バストもしっかりホールドされてる╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !」

と満足(((o(*゜▽゜*)o)))


更に、

「モテフイット」は、

布地が「二重」になっていて、しっかりしているのに、
手触りは、サラっ～っとしてて気持ちイイ♪


ピッタリ体にフィットして、

胸を支える脇の部分も、
「胸をしっかりホールド」してくれてるし、

「アンダーバストに沿ってバストを支える着圧機能」で、

バストアップされ、丸いバストになってるし！


コレが、
伸縮素材の「SPANDEX」の威力なんだな～＾＾

ホントに、全然苦しく無い╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !

「26秒に1枚売れている」のも、分かる(((o(*゜▽゜*)o)))


「厚みのしっかりしたパッド」も、
形状にもこだわっただけある！

質感は柔らかいし＾＾

こんな感じです↓

寝返りうってるハズなんですが、
翌朝も、ズレたりしていないのもイイ～♪


そして！！！


着替える時にビックリ！

バストが丸くふっくらしてる！(@￣□￣@;)

勿論、
バストがいきなり大きくなった訳じゃ無いんです！

ソレは、ある意味怖いですが・・・

「バストの形が丸くキレイに」なってるんですよ！


このナイトブラを、つけて寝るだけで、

「翌日のバストの形が、
こんなに変わるのか！((((；゜Д゜)))))))」

と、ビックリ！！！


と、同時に、

「毎日付けて寝ていたら、
確実にバストアップもできるやんっ( ´∀`)b♪」


そう思い、
毎日、付けて寝てました～╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


20日ほど経ったあたりに、
日中用プラが、きつく感じたんですっ！


いつものように、
下着屋さんへ行って、「サイズチェック」してもらうと・・・


なんと！


1カップアップしてました～(((o(*゜▽゜*)o)))


勿論、
洗い替え用も、購入しましたよ╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !


このナイトブラは、
日中につけてもOK！

色んなシーンで、

「確かにバストにイイっ！」
と、実感しますよ( ´∀`)b♪

私はもう、
「手放せないナイトブラ」ですっ！

「公式HP」をご紹介おきますね＾＾

※公式HP⇒モテフィット～ふっくらバストメイクブラ～

最後に

私が、

バストアップ効果が短期間で出たマッサージ方法！
約3ヶ月で2カップ、バストアップできた、

「7分でできる 4つのバストアップマッサージを、
詳しくお話しました！

• 小さいバストと下垂の原因
• バストアップ効果を出すリンパと女性ホルモンの関係

もう、バッチリ分かりましたよね？


この他の、
「バストアップ関連記事」も、よく読んで貰っています＾＾

「バストアップクリームランキング！口コミより役立つ私の感想！」

「ナイトブラおすすめランキング！口コミより役立つリアルな感想は！」

「効果ある育乳ブラおすすめランキング！リアルな口コミTOP5は！」


ずーっと貧乳だった私でも、
バストアップマッサージで、バストアップできたんです。

ぜひ、あなたも試してみて下さいね＾＾