あぁ～！
爪、割れてる！せっかく伸ばしてたのに～(♯｀∧´)
あなたも、こんなコトありませんか？
形をととのえて、キレイに爪を切って、
後は、このまま伸ばすだけ～＾＾♪
・・・ピキッ！Σ（゜д゜lll）
凹みますよね＞＜；
マニキュアを楽しむのが、大好きな私。
爪が割れるたびに、ブツブツ・・・(♯｀∧´)
全く、何で割れるのかな～。
どこかに、ぶつけた訳じゃないのに＠＠；
何か原因とか、あるのかな・・・
・・・あるの！？((((；゜Д゜)))))))
気になって、今回、徹底的に、
爪が割れる原因を、調べるコトにしましたっ！
すると・・・
((((；゜Д゜)))))))・・・こんなコトも！？
爪が割れる意外な原因も、分かったんですよ！
あなたも、爪が割れて、困っているのなら、
この原因、知っておくと参考になると、思います＾＾
ぜひ、読み進めてみてくださいね＾＾
爪が割れる時、縦と横、どっち？
爪の本も、たくさん読んだりして、
爪が割れる原因を調べていると、
縦に爪が割れる場合と、
私のように、横に爪が割れる場合では、
原因も違う！というコトが、分かったんですよ！
あなたは、どちらですか？
まずは、
爪が縦に割れる時の原因から、お話しするんですが、
その前に、1つだけ！
爪の仕組みに関して、サラッとだけ、
お話しておきますね＾＾
この仕組みを知っていると、
爪が割れる原因が、
もの凄くカンタンに、分かるんですよ～♪
爪は、皮膚が変化したモノなんです。
皮膚と言っても、一番表側の角質ですね＾＾
そして、
私たちが日頃「爪」と、呼んでいる部分は、
「爪甲（そうこう）」と言うんですね。
その爪甲は、
「爪床（そうしょう）」と言う皮膚の上に、
くっついているんです。
爪甲は、爪母基（そうぼき）という、根本部分、
（分かりやすく言えば、甘皮部分ですね＾＾）
この爪母基だけで、爪は作られて、
どんどん、伸びて行ってるんですよ＾＾
では、いよいよ、
爪が縦に割れる原因について、詳しくお話しますね＾＾
行ってみましょ～！
爪が縦に割れる原因
「爪甲縦裂症（そうこうじゅうれつしょう）」
という、名前までありました～！((((；゜Д゜)))))))
どういうコトかと言うと、
爪の根本部分に、
循環障害が、起きているんですよ＠＠；
上手く血液や栄養分が、循環しなくなっている、
というコトですね。
爪の真ん中あたりから、割れて行き、
先に行くと、割れるというよりも、裂けている感じです。
そして、原因は大きく分けて、2つ！
爪が縦に割れる原因 1
- 有機溶剤・エタノールなどの溶剤を多く使う
- 湿気が多い場所に、長い時間いるコトが多い
- 除光液をよく使う
仕事柄の場合では、なかなか難しいでしょうか＾＾；
爪が縦に割れる原因 2
内分泌異常や代謝機能の異常が、
起きている場合です！
たとえば・・・
- 甲状腺機能が低下
- 卵巣機能の障害
- 糖尿病
- 貧血
- 高尿酸血症
- 慢性肝障害
こういう状態が、起きていると、
爪が縦に割れるという、症状が出てくるんです。
もし、
1つ目の原因には、当てはまらないけど、
爪が縦に割れるな・・・・・
そんな場合は、
病院で診察を受けてみては、いかがでしょうか＾＾
それでは、次は、
爪が横に割れる場合の、原因ですね＾＾
行ってみましょう～！
爪が横に割れる原因
爪が横に割れる原因なんですが、
なんと！
5つも、あったんですよ～((((；゜Д゜)))))))
私は以前、
親指の爪に、縦線が入ったコトもあるので、
爪には、中からと外からの栄養を、与えなくちゃっ！
それくらいは、知っていたんですけど＾＾；
では、5つの原因です！
- タンパク質とケイ素が不足している
- 紙やすり
- 爪の手入れ方法の間違い
- 台所用洗剤
- 除光液
1つずつ、お話して行きますね＾＾
タンパク質とケイ素が不足している！
熊野・勝浦200712 / merec0
爪の成分は、ケラチン=アミノ酸から、できているんですね。
なので、そのケラチンを多く含む、
タンパク質が、不足している場合です！
タンパク質には、
植物性と動物性の、2種類があります。
少しだけ具体的に、考えてみましょうね＾＾
- 植物性タンパク質・・・玄米、白米、大豆、豆腐など
- 動物性タンパク質・・・魚、肉、乳製品、卵など
こういう食品が、不足しているというコト！
そして、
聞きなれない言葉が、出てきましたよね＾＾；？
「ケイ素！」
・・・なにソレ(￢_￢)？
恥ずかしいですけど、
私は、ケイ素が、どういうモノなのか、
全然知らなかったんですよ＾＾；
今回調べて、詳しく知りました～＾＾
ケイ素とは、
「二酸化ケイ素」または「シリカ」と呼ばれるもモノ。
（また、苦手な理科の授業みたい・・・－ｏ－；）
大丈夫です＾＾
簡単にお話しますよ～♪
あなたも知っている、
コラーゲンを束ねてくれて、
組織を強くする、働きがあるんですよ！
簡単に言えば、「のり」のような役割をしてます＾＾
「ん？でも爪の成分て、ケラチンでしょ？」
コラーゲンに作用するケイ素が、
爪が割れる原因と、何か関係あるの？
あなたも、そう思いませんでしたか？
始めにお話した、
爪の仕組みを、思い出してみてくださいね＾＾
爪（爪甲）の下には、
爪床という、皮膚がありましたよね？
爪は、
「爪床から水分や栄養分を補給して」、
弾力性を保っているんです。
そして、
その皮膚は、
約70％を、コラーゲンで占めているんです！
なんで、
ケイ素が不足して、
コラーゲンの状態が悪くなれば、
接している爪のコンディションも、悪くなるというコト！
ちなみに、
ケイ素が多く含まれている食品は、
じゃがいも、小麦、パセリ、とうもろこし、アスパラガス
などですよ＾＾
覚えておきましょうねっ！(´・Д・)」
私は、
「タンパク質とケイ素不足の原因」を知ってから、
「身体の内側から」も、
ネイル対策ケアとして、
毎日飲むお水を、コレに変えています！
「北海道産のシリカ水 ガイウォータ」です＾＾
こちらの記事で、
詳しく書いています！
「爪が縦&横に割れる！皮膚科の先生に聞いた意外な対策とは？」
紙やすり
これは、
「紙やすりを使ってはダメ！
という訳では、ないんですよ＾＾
紙やすりの種類の問題です！
薄くて、よくしなるモノを、使っていますか？
固くて、余りしならない、
紙やすりを使っていると、
爪が傷つけられて、横に割れてしまうんです。
((((；゜Д゜)))))))
あなたも紙やすり、確認しましょ～！
爪の間違った手入れ
爪の手入れといえば、誰でもしているアレ。
爪切り！
あなたは、どんな形に、爪を切っていますか？
もし、こんな風に、
爪の角を角ばらせていると、何かに引っかけて、
横に爪が割れるコトが、多いんですよ！
爪切りの時は、気を付けましょうね＾＾
洗剤
「台所用洗剤で、手が荒れてしまった＞＜；」
よく聞く話ですよね？
私も、経験者です＾＾；
実は、
これと同じコトが、爪にも起きているんですよ！
爪は、皮膚と同じ成分で、出来ていますよね？
なんで、
「皮膚が荒れる原因のモノ」は、
爪にも悪影響を及ぼす、原因になるという訳！
私、前に見たニュースで、
ハッΣ（゜д゜lll）と、思い知ったコトがあるんですよ。
それは、
原油が海に流失した、事故のニュースでした。
その海にいた、原油まみれになった、
鳥の汚れを落とす作業が、映ってたんですね。
その原油を落とす時に、使われていたのが、
なんと！
台所用洗剤だったんですよ！
原油も落とせるんだ・・・((((；゜Д゜)))))))
台所用洗剤は、合成洗剤ですよね？
油汚れを落とすために、
いろいろな成分が、含まれているというコト、
覚えておきましようねっ＾＾；
除光液
マニキュアを落とすのに使用する、除光液。
除光液の成分のアセトンが、
「爪が割れる原因と言ってもイイ」くらいです！
なぜかと言うと、
除光液に含まれるアセトンは、
水やアルコール、油脂も溶かしてしまうんですよ！
Σ（゜д゜lll）
つまり、アセトンが入っている、除光液は、
水分や油分をうばい取り、爪を乾燥させて、
爪が割れるという、悪循環を作っているんですよ！
まとめ
今回は、
爪が割れる原因について、お話しました！
いかがでしたか？
爪が割れる原因は、栄養不足だけでは、無かったんです。
- 縦と横で、それぞれ爪が割れる場合は、
原因もそれぞれ違うコト！ - 縦に爪が割れる原因は、体の中の異常もあるコト！
- 横に爪が割れる原因は、全部で5つ！
そして、爪が割れる原因は分かったけど、
割れないように、対策はないの？
「爪が縦や横に割れない対策記事」は、
コチラに書いています！
「爪が縦&横に割れる！皮膚科の先生に聞いた意外な対策とは？」
興味のある方は、読んでみて下さいね＾＾