右手の親指に、爪の縦線ができた！

マニキュアを塗る時に、
ベースコートを2度塗りしないと、
縦線がくっきり！（＠＠；

もしかして、あなたもそうですか？

全く、嫌になりますよね～(＞＜；

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そこで、
爪の縦線を、何とかしたくて色々調べたんです！

消すコトができる、ケアとかないのかな？・・・と。

そしたら、こんな事が書いてあったんですよ！

「爪の縦線は、年齢が進むと、目立ちはじめます。」

Σ（゜д゜lll）


・・・つまり、アレですか？

「加齢」で起こる自然現象だから、仕方がないっていう・・・


(♯｀∧´)

そんなの嫌だ～！


何とかして、
爪の縦線を消すケアの方法を探そう！と、
半ば、意地もあり、徹底的に調べました！


あなたも、爪の縦線を消したい！と思っているなら、
参考になると思いますよ＾＾

詳しく調べましたので、読み進めてみてくださいね＾＾

爪の縦線は、なぜできるの？

いつ、爪に縦線ができたんだろう？
自分でも、ハッキリとは、分かららないんですよね＾＾；

マニキュアを除光液で取った後に、気付いたんです。

そもそも、なぜ縦線ができるのか、
ネットだけでなく、爪の本も読んだりして、調べたんですね！

すると・・・

そして、こう続いていました。

「爪の縦線は指紋と同じようなモノ。気にしなくても大丈夫。」

((((；゜Д゜)))))))

めちゃくちゃ気になるってば～！


「な～んだ。
年齢が進むと、縦線が目立ちはじめるんだったら、
仕方ないよね～＾＾」


ホントに、そう思ってますか？(￢_￢)


あなたも、私と同じように、
爪の縦線を消すケアの方法が、あったらいいな♪
知りたいな～！

と、思いませんか？


そこで！
更に詳しく、調べたんですよ！


すると、とうとう見つけました～＾＾ｖ

爪の縦線を消す、ケアの方法を！

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爪の縦線を消すケアの方法

ケアの方法なんですが、
体の中からと外からの、2つに分かれます。

どうしてかと言うと・・・


例えば、
あなたは、肌のケアをする時、どうしていますか？

コラーゲンや、ヒアルロン酸など、色々あります＾＾

もちろん、スキンケアなど、美肌になれるモノを、
使っていることとは、思うんです。


ですが！

「いくら肌に良い成分でも、
粒子が大きい成分は、肌の中へなかなか届かない！」

っていう話を、聞いたコトはありませんか？


なので、体の中からも、
効果がある成分を、取り入れてあげる！というコト。

爪に良い働きをしてくれる、中からのケアですね＾＾

まずは、
中からのケアの方法から、行ってみましょう！

体の中からのケア

2つ、あります＾＾

ズバリ、行きますよ～！

＜ケラチンを多く含む、タンパク質を食べる！＞

爪はケラチン（＝アミノ酸）で、作られているんですね。

そのケラチンを多く含む、たんぱく質を、
バランスよく食べると、爪に栄養が行き届く訳です♪

熊野・勝浦200712 / merec0

タンパク質ですが、
あなたもご存知の通り、2種類ありますよね？

動物性タンパク質と、植物性タンパク質ですね＾＾

それぞれのタンパク質には、こんな食品があります。

そして、このタンパク質ですが、
爪に良い、摂取バランスがあるんですよ！

「動物性タンパク質　4　：　植物性タンパク質　6」


毎日の食事の時に、
「植物性タンパク質を、多めに食べよう！」
と、意識するといいですよね＾＾

＜ビタミンを取る！＞

爪を、キレイな状態に保つために、
ビタミンは、欠かすコトはできないんですよ！

ビタミンも、2つの種類に分かれていますよね？

水溶性ビタミンと、脂溶性ビタミンですね。

それぞれのビタミンは、爪にどんな働きをしてくれるのか？

そして、そのビタミンを含む食品は？

日頃から、野菜や果物、魚とお肉、
「同じ食べるなら、コレ！」
と、考えて食べると、いいですよね＾＾

続いては、体の外から、
直接、爪をケアする方法ですよ！

外からケアする方法

こちらも、2つあります＾＾

行ってみましょ～！

＜爪に栄養成分を与える＞

爪は、もともと皮膚が変化したもの、なんです。

その仕組みは、髪の毛とよく似ているんですが、
爪は、爪母基（そうぼき）という部分で、できているんですね！


爪母基？なにソレ？(￢_￢)


多分、あなたもそう思いました？

でも、実は、私たち、知っているんですよ＾＾


爪母基とは、ココ↓

爪は、この爪母基だけで作られて、
どんどん指先に、押し出されて、伸びて行くんですね。


なので、この爪母基（甘皮部分）の部分に、
栄養を与えると、縦線を消すコトができるんです！


薬局でも、爪の美容液など、売っていますよね。

私は、コレを使っています＾＾

爪母基（甘皮部分）専用の、美容オイルです＾＾

Flower power！ベリンダ　ネイルオイル　キューティクルオイルクランベリー【メール便対応可能…
価格：563円（税5%込、送料別）

爪や指先周辺に、たっぷり栄養を与えてくれるので、
爪の下の皮膚まで、潤った感があるんです＾＾

キレイな、薄いピンク色の、
つやつや爪が、復活しますよ～♪

使い方も、とっても簡単なので、気に入ってます＾＾

そして、
どうしても今すぐ、爪の縦線を消したい！


例えば、
結婚式やパーティーに出席するから、とか、
皆で集まるから、指先、爪もキレイにして行きたいし・・・


そんな時は、こんなケアの方法があるんですよ＾＾

＜紙やすり＞

急いで、爪の縦線を、消したい時は、
紙やすりを用意して、
爪の縦線部分を、優しくこすります。


突起の高さにも、よりますけど、
往復5回ほど、こすると、ツルツルになりますよ＾＾



くれぐれも、注意してください！
「紙やすり」ですよ！

ステンレス製のやすりは、
爪を強く刺激して、傷つけてしまいますので＞＜；


紙やすりも、薬局で￥200円～売っています＾＾

購入する場合には、
薄くて、よくしなるモノを、用意しましょうね！

強く押し付けないモノ！です。

まとめ

今回は、爪の縦線を消すケアの方法について、
詳しくお話しました！

いかがでしたか？

さあ、これで、
あなたも、爪の縦線を消すコトが、できますよね＾＾

ぜひ、参考にしてくださいねｏ＾＾ｏ

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