デトックス効果のある飲み物!ダイエットや美肌効果もある4つとは!




デトックス効果のある飲み物のんで、すっきりキレイになりたい~!


落ち込む女性



あなたも、そうですか?

私も便秘やむくみで、代謝も悪いと感じていたし、
肌にも影響が出てるようで・・・


今までも、
「デトックス効果がある」と聞いた飲み物は、

水やお茶も、ことごとく試してみたんだけど、
いまいちデトックス効果がない・・・(◞‸◟ㆀ)ショボン


でも、諦めずに色々調べていたんですよね!

だって、食べ物じゃなく、
飲み物でデトックス効果」が出るなら、

毎日簡単に続けられるし╭( ・ㅂ・)و グッ !


なんで!

デトックスや効果についても、必死で勉強しました^^;


そして、ようやく、
デトックス効果がある飲み物5つ」を見つけたんです!


そのおかげで、
食事制限もせずに、普通に食べて、お酒も飲んでいたのに、

1ヶ月でマイナス3kgもダイエット」できたり、

夕方は絶対むくんでいた、
ふくらはぎも、むくまなくなったり( ´∀`)b♪


便秘が解消され出すと、肌もプルプルなって来たし♪


あなたも、
デトックス効果のある飲み物で、

「すっきりキレイになりたい!」と思っているなら、
ぜひ、読み進めてみて下さいね!

スポンサーリンク









ですがその前に!

「デトックス効果のある飲み物」に行く前に、


まずは、

そもそもデトックスとはどういうコト?


これを、ちゃんと知っておくと、
デトックス効果のある飲み物も、

何を摂ればイイのか?」分かり易くなるんです!


なんで、まずは、
デトックスについて、知っておいて下さいね!

デトックスとは?



簡単に言うと、
「体に溜まった老廃物や毒素を排出するコト!」


長年、身体に溜まった「毒素」を、
排出する機能を高めるコトで、

体の内側から、キレイに健康になるコト!


デトックス 女性



私たちって、
月日をかけて、体内に蓄積された、

「老廃物や毒素を排出する力」が、低下しがちなんですよ!

これはもちろん、個人差があるんですけどね。


体内に毒素や老廃物が溜まったまま、放っておくと、
「こんなコト」が、体内で起きるんですよ!

腸内の細菌バランスが崩れ、「悪玉菌」が増えて行く!

老廃物の腐敗が進み、
更に有害な毒素や活性酸素」を発生させる!

この老廃物が体の中に溜まると・・・

  • 便秘やむくみ
  • 冷え性になる
  • 肥満やセルライトを引き起こす
  • 肌のくすみや吹き出物の原因に
  • 疲れやすくなる



・・・そんなん絶対イヤや~!((((;゜Д゜)))))))


なんで、意識的に、

体内に溜まっている老廃物や毒素を、
体の外へ出してあげるコト


毎日の生活の中で、
便や尿、汗などから、

「老廃物や毒素を体の外に排出する」デトックスは、
とっても大切なんですよっ!


だから、
体内の、老廃物や毒素の排出効果の高い、

デトックス効果の高い、「飲み物や食べ物」を摂ると、
より効果的なデトックスができるってコト!


食べ物は、毎日となると、
面倒だし続きにくいけど、

飲み物なら、簡単に続けられますもんね╭( ・ㅂ・)و グッ !


ではいよいよ、
デトックス効果のある飲み物で、

ダイエットと美肌効果も出た、「5つの飲み物
なんですが、

私の中では、
デトックス効果で順位が出たんですね!

スポンサーリンク






デトックス効果のある飲み物4つとは?



ランキング形式で、1つずつ、
詳しくお話して行きますね!


緑茶


緑茶

  • むくみ代謝効果  
  • 便秘解消  
  • 美肌効果  
  • ダイエット効果  



緑茶の成分の「抗酸化物質のフラボノイド」が、
細胞を活性化させて、
血管のつまりを防ぐ働きがあるんです^^


それ以外にも、
緑茶成分の「カテキン」は、 

血中コレステロールを低下させてくれるし、
利尿効果もあります!


そう言えば、お義母さんが、

1日5杯の緑茶は、脂肪燃焼効果を高めるって、
テレビで医師が話してた!」
  
と、一年中、食事時はもちろん、
ガブガブ緑茶を飲んでます^^


緑茶には「ビタミンC」も豊富だから、

コラーゲンを形成して、
プルプルお肌を維持してくれるし( ´∀`)b♪


実際のところ、私も、
たま~にできていた「大人ニキビ」が、

緑茶を毎日5杯以上飲んでると、できなかったし!


夕方むくんでた、ふくらはぎも、
むくみにくくなってました~╭( ・ㅂ・)و グッ !


ハーブティー


ハーブティー

  • むくみ代謝効果  
  • 便秘解消  
  • 美肌効果  
  • ダイエット効果  



実は私、
ハーブティーって、飲んだ経験がなくて

始めは「敬遠がち」だったんですよね^^;


マズイんじゃないの~(¬_¬)?って・・・


でも、
ハーブティー好きの友達に、連れられて、

ハーブティー専門店へ行ったとき、
試飲させてもらって、その飲みやすさにビックリ


私が、前のめりがちに、
デトックス効果のあるハーブティーは?」

そう聞くと、3つ親切に詳しく教えてくれました^^
(疑いがちに飲んだのに、ごめんなさいっ><;)

  • タンポポ茶

    消化促進作用、利尿効果、むくみ
    便秘、ニキビ、冷え性などに効果がありますよ!


  • ローズヒップ茶

    便秘、美肌効果、疲労回復などに効果大!

    タバコ・アルコールが好きな人の、
    肌荒れ防止効果も!


  • フェンネル茶

    便秘、腹痛、利尿作用、発汗作用などの効果大!


ハーブティーの基本レシピ
  1. ティーポットか急須を用意
  2. お湯300cc
  3. ハーブ ティースプーン2杯程度(ティーパックでもOK)
  4. 蒸らし時間:3分~5分



私は、アルコールを飲むので、
ハーブティーは「ローズヒップ茶」に( ´∀`)b♪


1日5杯、ローズヒップ茶を飲んでると、
便秘が解消されましたっ!

便秘が解消されると、肌の調子も良くなって
くすみがちだったのに、透明感が出てきた~♪


便秘解消のおかげで、
体重も、1ヶ月マイナス1.5kg!

テンション上がりますよ~( ´∀`)b♪


生姜紅茶


生姜紅茶

  • むくみ代謝効果  
  • 便秘解消  
  • 美肌効果  
  • ダイエット効果  



なぜ「生姜紅茶」にして飲むの?


もしかしたら、そう思いませんでしたか?
ズバリ!理由があるんですよ!


まずは生姜の方から、行きましょう^^

生姜の辛味成分の主成分の1つ、
皮の下にある「精油(ショウガオール)」と呼ばれる油は、

実にたくさんの、薬効があるんです!

  • 体を温めて、冷えを解消
  • 尿の出を良くし、発汗、排便を促す
  • 血液をサラサラにして循環を良くし、体内の毒素を出す
  • 脂肪、糖の燃焼を促し代謝を高め



次は、紅茶の方です^^

  • 紅茶の「カフェイン」は、利尿作用が高くて

    体内の余分な水分を、
    グングン排出する作用が!


  • 「紅茶ポリフェノール」には、
    腸での脂肪吸収を抑制する効果が!

  • 紅茶の赤い色素の「テアフラビン」は、
    強力な抗酸化作用や殺菌効果、体を温める効果が!



まさに、
デトックス効果バッチリの2つを「合体させた飲み物」という訳です!


実は私、
生姜紅茶を、1日5杯以上飲むようにしていたら、

食事制限なしで、お酒も飲んでだのに、
1ヶ月マイナス2kgのダイエット効果が!


めちゃくちゃ嬉しい~(((o(*゜▽゜*)o)))


冬だったんで、いつもなら、
「手足が冷たいのが当たり前」だったんですけど、

お風呂あがってから、時間が経っても、
ポカポカ温かいし^^


お酒を呑んだ翌朝の顔も、むくみにくくなってるし
嬉しいコトづくめです>w<

生姜紅茶の作り方と飲み方
  1. 紅茶を用意。(ティーバッグでもOK)
  2. 生姜は、紅茶1杯に対して、

    生生姜なら、小さじ1杯程度、
    乾燥パウダーなら、小さじ1杯程度、
    チューブなら、2cm程度が目安^^


  3. 黒糖を好みの量入れる。

    ※黒糖は、温め効果があり、代謝も良くなるし
    飲みやすくなるので、ぜひ入れて下さいね!



※黒糖がない場合は、ハチミツでもOK

ハチミツは、ビタミン、ミネラルが豊富で、
すぐエネルギーとして消費されますよ╭( ・ㅂ・)و グッ !



実は!


同率1位評価が2つ」あります!

続けてご紹介しますね^^


キャンデト茶


キャンデト茶

  • むくみ代謝効果  
  • 便秘解消  
  • 美肌効果  
  • ダイエット効果  



このキャンデト茶は、

「ランキング4位」でも、ご紹介した、
デトックス効果のあるハーブティー


そのハーブティーの中でも、

デトックス効果とダイエット効果は勿論、
便秘解消とアンチエイジングもしてくれる、

優秀なハーブティーなんですよ( ´∀`)b♪


「キャンドルブッシュ+厳選ハーブティー」
の組み合わせが、

ナント!
7種類もある中から、選べるんですよ( ´∀`)b♪

  • 紅茶
  • 烏龍茶
  • ジャスミン茶
  • 玄米茶
  • ハニーブッシュ
  • 緑茶
  • プレミアム紅茶



どれも、デトックス効果の高い
優秀なモノばかり^^


でも、キャンドルブッシュって、
「センナ」は入って無いの?

センナには、副作用があるとか
昔聞いたコトあるなぁ・・・(¬_¬)


気になったんで、試す前に、
発売元に聞きました!

センナとは?キャンデト茶には入ってる?

「センナ」とは、植物の名前なんですね。

センナから作られる、
「センノシド」という成分が、

お通じを良くする作用があるんです。


この「センノシド」は、

大腸を刺激して、腸の運動を活発にします

副作用の少ない安全なお薬です。
重い副作用はありませんよ^^


便秘のほかにも、
消化管の検査時や、

消化器の手術前後の、腸管内の内容物の除去にも、
使用されていますし。


キャンデト茶の「キャンドルブッシュ」は、
植物の名前です。

キャンデト茶に、
センナという植物は使っていません


ただ、

キャンドルブッシュにも、
センノシド成分はありますから

濃く煮出したり、飲み過ぎれば
お腹を下す場合はありますので、

通常の飲み方をして頂ければ、

デトックス効果は勿論、
便秘、ダイエット効果にも、

優れた効果がありますよ^^



なるほど~(((o(*゜▽゜*)o)))


それに、
このキャンデト茶は、

国際的な食品安全基準の「FSSC」に、
認定されているから安心だし╭( ・ㅂ・)و グッ !

納得して、早速注文~^^


私は、

鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛、
マグネシウムも入っていて、ミネラルたっぷりの

「ハニーブッシュ味」に^^


デトックス効果、便秘解消だけでなく、
アンチエイジング効果もあるんで╭( ・ㅂ・)و グッ !


早速飲んでみる・・・

私は、寝る前に、
便秘薬を1錠飲まないと、

全く出てくれない程の、便秘体質なんで、
初回も、お茶パックは5分置きました


味は、ハーブティーですが、
後からほんの少し、ミントの味が^^

口の中が、スッキリして気持ちイイ~♪

にがいとか、マズイとか全然無い!


そして!

たった1日、「朝と夜の2回」飲んだだけで、
ホントに便秘は解消されましたっ!Σ(゜д゜lll)


その出具合を見て、

朝は10分、夜は15分置いてから
キャンデト茶を飲むコトに^^


10分置いたら、こんな感じ^^

キャンデト茶10分置き

翌日、アノ、
便秘薬独特の腹痛もナシに、

気持ちよく、スッキリ出ます!


確か、3日目あたり・・・

「こんなに出て大丈夫なん?」

っていうくらい便通がっ!((((;゜Д゜)))))))


私のお腹に、
どんだけ、溜まってたん(^^;


しかも!


顔と足のむくみが取れてるやんっ!


朝のメイク時に顔を見ると、
目元、頬のあたりがシュッとして^^

スキニーやブーツを履いた時にも、
足全体が細くなった?!と思うほど、

スルスルはけるんですっ!


これは・・・と期待しつつ、
体重を計ってみたら、

ナント!

マイナス1,5kg!!!


この時点で、まだ飲み始めて、
2週間ですからね~(((o(*゜▽゜*)o)))

もうビックリですけど、
テンション上がってます( ´∀`)b♪


利尿作用でのデトックス効果も実感!

脂っこい食事を摂ると、
翌日、大人ニキビができる事もあったのに、

全くできない!





※販売HP⇒【全身スッキリのキャンデト茶】



マイブレイク レッドスムージー



  • むくみ代謝効果  
  • 便秘解消  
  • 美肌効果  
  • ダイエット効果  



突然、

新しいスムージーがあるんやけど。

デトックス効果もあるらしくて、
痩せた!って聞くし、

何より美味しいみたいやから、
試してみたい!!!」

と、前のめりに訴える娘(^^;


今までも、

グリーンスムージーのレシピ」を、
一生懸命に調べては、

娘は「デトックスとダイエット効果」を期待し、
私は「美容・美肌効果」を期待して、

せっせせっせと、ミキサーで作って、
飲んでたんですよね。


でも、
正直美味しく無い・・・(--;

となってた私たち親子!


なんで!

注文する前に、

成分」などをシッカリ調べてみた・・・

納得╭( ・ㅂ・)و グッ !


ダイエットインストラクター」の、
資格を活かして、

くみっきーがプロデュースした、
「マイブレイク!レッドスムージー」。


その成分は、
デトックスとダイエット効果は勿論

美容・美肌効果、
アンチエイジング効果もある、

凄い内容ですよ~( ´∀`)b♪

230種類の酵素


野菜

  • 植物発酵エキス
  • 野菜
  • 大豆
  • 海藻
  • 玄米



などの酵素を、
たっぷり230種類」も配合!


体の毒素を取り除き、

デトックス作用」や、
ダイエット効果」も期待できる事から、

既に、
グリーンスムージーなどでも、人気ですよね!


更に!

酵素が持つ抗酸化作用で、
アンチエイジング効果」もアリ!╭( ・ㅂ・)و グッ !


毎日の1包」で、

普段の食事では、摂りづらい酵素を
手軽に美味しく摂ることが出来る」のは、

めちゃくちゃ嬉しい~( ´∀`)b♪

チアシード


チアシード

話題のスーパーフード
チアシード」。

水分を含むと
10倍にも膨らむチアシード!Σ(゜д゜lll)


「グルコマンナン」という、
食物繊維を豊富に含んでいるんで、

高い栄養成分と一緒に
満腹感も得られる!


更に!


チアシードには、
アミノ酸」も含まれているんで、

脂肪燃焼を促進してくれ
美肌、美髪効果」まであるんです( ´∀`)b♪

乳酸菌


乳酸菌 ヨーグルト

乳酸菌は、
「腸内環境を良い状態」にしてくれるんで、

便秘を改善してくれるんで、
「デトックスやむくみ」にも効果的!


更に!

新陳代謝が良くなり
太りにくい体質」に!╭( ・ㅂ・)و グッ !


そして更に!!!

ニキビや肌荒れを防ぎ
美肌へと導いてくれるんですよっ!


「マイブレイク レッドスムージー」には、

なんと!

150億個の乳酸菌が入っているんですっ!


娘は、この成分を見て、
更には、めちゃくちゃ美味しかったんで、

「1食置き換えダイエット形式」で、
4週間試す事に!(´・Д・)」

※詳しい記事はコチラ!

<18歳 娘 スタート時>

  • 身長:159センチ
  • 体重:55.4キロ
  • ウエストから下5cm周り: 88cm



4週間続後↓

  • 体重:49.6キロトータル -5.8キロ!
  • ウエストから下5cm周り: 77.5cmトータル -10.5cm!



娘も、念願の、
体重40キロ台」になれた事は勿論、

デトックス作用もちゃんと出て、

下半身のむくみが取れてサイズダウン」した事、
「ニキビが治り出し、出来にくくなった事」、

もう、ハイテンションで、
めちゃくちゃ喜んでいます( ´∀`)b♪


混ぜるだけで、
簡単にレッドスムージーが出来るし

味も美味しい!


「個包装」なんで、
持ち運びもできるのもイイ╭( ・ㅂ・)و グッ !

1杯あたり33円(税別)」だし、
コスパ的にも文句ナジ!


市販はされていないんで、、
「公式HP」をご紹介しておきますので、

1度覗いてみて下さい^^

※公式HP⇒MyBreak! RED SMOOTHIE(マイブレイクレッドスムージー)

価格 1箱(1ヶ月分) 6,980円

※定期コース 6,980円⇒980円!
※回数の縛り無し!


まとめ



今回は、

デトックス効果のある飲み物を4つ!

私の体験をもとに、
「ランキング形式」でご紹介しました。


気になる飲み物はありましたか?

ぜひ、試してみて下さいね^^

スポンサーリンク






[`buzzurl` not found]
Share on Facebook


No tags for this post.

コメントを残す